転職怖い・・20代で４回転職した私が思う対処法紹介
こんにちは筆者です
今回は転職するのが怖い・・という人に向けて記事を書いています。
転職したいけど、なんだか怖い・・
転職活動しているけど、不安で怖い・・このまま続けても良い？
みんなは転職活動をどうやって乗り切ったの・・？
こんなお悩みの方に向けて記事を書いています。
転職が怖い理由
仕事がそもそも合わない・人間関係が悪い・残業続きでしんどい・・
このように会社を辞めて、転職をしたいと思うタイミングは人によって理由は様々あると思います。
しかし、実際に辞めたい！転職をしよう！
と思っても、行動できない人が実は多いです。
不安や怖さが出てくるからですね。
しかもネット上には
転職をすぐする奴はクソだ！
転職は大体うまくいかない！
などと書かれているのが目につきますし、実際に活動をしていても、思うようにいかなかったりする場合もあります。
そんな時に転職に対する怖さが出てきて、結局転職をせず嫌々留まる・・
といった人もいます。
転職が怖いのは当たり前！
転職が怖いと感じるのは、通常の感情です。
人間には、現状に留まろうとする働き(コンフォートゾーン)があるので、新しい行動をするのは、怖さが出てきます。
しかし、それが普通です。
大丈夫です。
みんな転職をするときは怖いです。
転職というのは、環境もガラッと変わりますし、生活様式も変わる場合が多いです。
そういったところを不安に感じ、怖いなぁと感じてしまうと思います。
しかし、現職に留まる怖さも考えてみましょう。
あなたが転職をしたいと感じたのは、現職に何かしらの不満があったはずです。
現状に留まれば、その時に感じた不満を受け入れることになります。
その不満はやがて後悔に変わり、なぜ行動しなかったのか・・
と思い詰めてしまうことになってしまいます。
しかし、怖いままでの転職活動は不安しかないですよね。
少しでも転職の怖さが軽減できるような気持ちの保ち方をお伝えしていきます。
なぜ転職するのが怖いと感じるのか
転職をするときに怖さを感じるのはみんな共通だとお伝えしました。
なぜ怖いとかんじるのか。それは、上手くいく保証がないからです。
人間は保証がされていないことに漫然と不安を感じます。
その不安が転職＝怖いというような感情になっているわけです。
まずは、第一歩として、その怖さを克服すれば、転職活動を開始できます。
しかし、実際に転職活動を始めていくと、別の怖さが出てきます。
本当に転職先が決まるのか
書類・面接に落ちまくってしまい、自分は必要とされていないんじゃないか
といった気持ちから、転職に対する怖さが転職活動中は現れてきます。
面接に限って言えば、苦手な方も多いですよね。
私も面接は苦手で、面接に行く前は破裂するぐらい心臓の鼓動が早くなっていたのを覚えています。
転職が怖いときの対処法
上記に挙げたように、シチュエーションごとに怖さを感じます。
漫然とした不安・辞めて良いのか・悪い方向に行ったらどうしようといった不安
書類・面接が通らない不安・内定をもらえるかという不安
これらの不安を軽減する方法をお伝えします。
私自身、4度の転職をしています。
何回しても転職をする怖さを感じたので、痛いほど気持ちがわかります。
また同時に対処法も編み出してきました。
まずは深く考えてみる
まずは、なぜ転職をしたいのかをもう一度深く考えてみるのをおすすめします。
それは転職活動を進めていくうちに、本来の転職理由を見失いやすくなるからです。
要するに、自分が今抱えている悩みは転職をすることで解決するのか
ということを突き詰めて考えてみましょう。
考えた末に、転職をするしかない！
という部分まで思考を深くできれば、あとは一歩踏み出すだけですね。
未来の不安ではなく、転職してこうなりたい！という自分が成し遂げたいことを明確にする
まだ起こっていない未来に対して、不安を感じる気持ちはわかります。
転職とは本当に予想もつきません。
「うまくいかなかったらどうしよう・・」
このような不安が強すぎると、行動も起こしづらいですし、何より不安で押し潰されそうになると思います。
そんな時は、
転職して自分の理想とする仕事をするんだ！
転職して、次の会社ではこういったことを成し遂げよう！
そうすることで、転職に対する怖さより、転職をして実現できる未来を想像してみてください。
必然的に行動も変わり、成し遂げたい未来に進めるようになります。
それでも怖くて不安なら:転職経験者・転職エージェントに相談する
それでも転職をする怖さが抜けない・・
という方は、実際に転職をしている人に話を聞いてみましょう。
私は転職を４回しているので、周りからよく転職の相談を受けます笑
不安なことは先人に学ぶのが一番です。
私も転職に関する記事を結構書いていますので、ぜひ参考にしてみてください。
転職のプロである転職エージェントに相談するのもベストです。
転職のプロに相談することで、自分が不安に思っていることを相談できるので
客観的な意見・アドバイスを貰えます。
しかも、転職エージェントの利用は完全無料です。
使わない手はありません。
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